Φακές σούπα με ντομάτα

Φακές…  το πιο εύπεπτο όσπριο. Νοστιμότατες και υγιεινές φακές, πλούσια σε πηγή σιδήρου και φυλλικού οξέος, απαραίτητο πιάτο για όλη την οικογένεια. Μια εύκολη, απλή συνταγή του Νικ. Τσελεμεντέ για ένα εξαιρετικό, υγιεινό και νόστιμο όσπριο, τις φακές με σάλτσα ντομάτας,  για το οικογενειακό καθημερινό τραπέζι. Υλικά συνταγής 1/2 κιλό φακές  3/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 2-3 σκελίδες […]

1 66 67 68 69 70 85