Η ευεργετική αγκαλιά:Ζευγάρια αγκαλιάζονται για 4 λεπτά και το αποτέλεσμα είναι συγκινητικό (vid)
7 months, 14 days ago
6

Όταν αγκαλιαζόμαστε, ο οργανισμός μας παράγει οξυτοκίνη, μια ουσία που βοηθάει να νιώσουμε περισσότερη εμπιστοσύνη και συναισθηματικό δέσιμο με έναν άνθρωπο.

Eκτός από Blue Monday -υποτίθεται η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου- τη Δευτέρα ήταν και η παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς. Παρόλο που δεν έχει καθιερωθεί επίσημα από τον ΟΗΕ, γιορτάζεται από τα κράτη παγκοσμίως, και είναι μια καλή ευκαιρία για να αγκαλιάσουμε τους ανθρώπους μας.

Στο παρακάτω video, τέσσερα ζευγάρια αγκαλιάζονται για τέσσερα συνεχόμενα λεπτά, για να ενισχύσουν τη μεταξύ τους εμπιστοσύνη. Το κάθε ζευγάρι μιλάει λίγο για τη σχέση του και εμείς βλέπουμε τον αντίκτυπο της αγκαλιάς στη διάθεσή τους, αλλά και τον διαφορετικό τρόπο που το κάθε ζευγάρι αγκαλιάζεται.