Έξι πράγματα που μπορείς να κάνεις τη Δευτέρα το βράδυ, αφού γυρίσεις από τη δουλειά
1 minute ago
6

Για τους περισσότερους, η Δευτέρα είναι μια… κακή ημέρα. Η εβδομάδα είναι όλη μπροστά και η ψυχολογία είναι πεσμένη. Κι όμως, μπορείς να αντιστρέψεις το κλίμα. Το savoirville.gr παραθέτει 6 πράγματα που μπορείς να κάνεις τη Δευτέρα το βράδυ, αφού γυρίσεις από τη δουλειά. Και το σκηνικό θα γίνει πιο ενδιαφέρον.

Πήγαινε για τρέξιμο

Μην τρομάζεις. Μπορείς να πας και για περπάτημα. Ιδανικά, αν εκεί που μένεις έχει θάλασσα, μπορείς να πας μια βόλτα εκεί. Φόρεσε κάτι άνετο και τα ακουστικά σου και βγες. Ξεκίνησε με περπάτημα σε χαλαρούς ρυθμούς κι αν δεις ότι μπορείς, ανέβασε ρυθμό. Θα γυμναστείς, θα εισπνεύσεις καθαρό αέρα και ,ίσως, να γνωρίσεις κι άλλες ψυχές που είχαν την ίδια ιδέα με εσένα.

Φτιάξε μια Playlist

Αυτό μπορείς να το κάνεις και πριν από την προαναφερθείσα βόλτα. Φτιάξε μια playlist στο Youtube με τραγούδια που σου αρέσουν και σε εκφράζουν, αλλά προσπάθησε να μην…

Διάβασε την συνέχεια στο itspossible.gr