Τέσσερα σνακ που μπορείς να φας αντί για τσιπς. Και είναι πιο υγιεινά
13 days ago
6

Tα τσιπς ή αλλιώς τα πατατάκια αρέσουν σε όλους. Είναι αλμυρά, τραγανά σνακ που λατρεύουμε να τρώμε και να κάνουμε θόρυβο (κρατς!) όταν βλέπουμε ταινίες ή πίνουμε το ποτό μας. Με αλάτι, ρίγανη ή άλλες, περίεργες γεύσεις, όταν τα βλέπουμε στο μπολ, δεν μπορούμε να τους αντισταθούμε και τα καταβροχθίζουμε όλα.

Ωστόσο, όλοι μας γνωρίζουμε ότι δεν είναι και η πιο υγιεινή επιλογή σνακ. Όπως και να το κάνουμε, πρόκειται για πατάτες τηγανισμένες σε πολύ λάδι και με πολλά συντηρητικά.  Οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι και personal trainers Lyssie Lakatos και Tammy Lakatos Shames, αποκάλυψαν 4 εναλλακτικές…

Διαβάστε την συνέχεια στο itspossible.gr