Η αξία των θετικών συναισθημάτων

Το 2000 ο ψυχολόγος, MartinSeligman, έκανε μια έκκληση που έδωσε μια νέα κατεύθυνση στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Μήπως αντί να εστιάζουμε στα αρνητικά συναισθήματα πρέπει να μελετήσουμε και την ωφέλεια των θετικών, δηλαδή της χαράς, του ενδιαφέροντος, της αγάπης και της ευγνωμοσύνης; Έτσι γεννήθηκε η προσέγγιση της Θετικής Ψυχολογίας, οι μελέτες της οποίας δείχνουν πως […]

1 2 3 4 690